Jaunākās receptes

Chipotle vistas lapu salāti

Chipotle vistas lapu salāti


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Šie aromātiskie salāti ar lapu zaļumiem, sāļajām sēklām, svaigām mellenēm un ar čipotli pagatavotu vistu ir brīnišķīga viegla maltīte, ko viegli papildināt, lai iegūtu sirsnīgākas vakariņas.VAIRĀK+Mazāk-

2

vistas krūtiņa (11,75 unces) filejas (svaigas vai atkausētas, ja sasaldētas)

1/2

tējkarote chipotle garšvielu (vairāk vai mazāk pēc garšas)

Svaigi malti pipari un jūras sāls pēc garšas

3

tases Pavasara salātu salāti

1/2

glāze svaigu melleņu, mazgāta

2

ēdamkarotes lobītas un sālītas saulespuķu sēklas

Vinaigrette šampanieša salātu mērce (vai jūsu iecienītākā)

Slēpt attēlus

  • 1

    Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 ° F. Cepšanas trauka apakšā izklāj 1 ēdamkaroti olīveļļas. Pievienojiet vistas fileju. Viegli pārklājiet vistas galus olīveļļā un apkaisa ar čipotles garšvielām, pipariem un sāli. Cep 350 ° F temperatūrā, bez vāka, 30 minūtes vai līdz vistas gaļa ir rūpīgi pagatavota. Izņem no cepeškrāsns un ļauj nostāvēties 5 minūtes, lai sulas uzsūcas.

  • 2

    Kamēr vistas atpūšas, sagatavojiet šķīvjus ar spinātiem un salātiem, sadalot zaļumus starp šķīvjiem. Apkaisa zaļumus ar mellenēm un saulespuķu sēklām.

  • 3

    Katru fileju sagriež plānās sloksnēs. Katram salātam uzliek vienu siltu, sagrieztu fileju. Pārkaisa ar salātu mērci vai pasniedz mērci sānos. Pasniedz nekavējoties.

Ekspertu padomi

  • Šie salāti ir lieliski piemēroti arī atdzesētai vistas gaļai, padarot to par vieglu maltīti. Cep un atdzesē vistu. Sagrieziet un salieciet salātus, kā norādīts iepriekš.
  • Lieliski kopā ar tasi zupas, cepumu vai maizes nūju. Lai pagatavotu pilnvērtīgāku maltīti, mazāku fileju vietā izmantojiet 2 (8 unces) vistas krūtiņas bez kauliem, bez ādas un attiecīgi pielāgojiet citu sastāvdaļu daudzumu.

Šai receptei nav pieejama informācija par uzturu

Vairāk par šo recepti

  • Ar plīstošām mellenēm, kraukšķīgiem zaļumiem, sāļām sēklām un pikantu vistu - šie salāti ir viens garšīgs sveiciens pavasarim! Visu ziemu šķiet, ka visi valkā melnas un pelēkas nokrāsas. Vai esat to pamanījuši? Un visu ziemu pārtikas produkti šķiet tikai nedaudz vairāk iepakoti, nedaudz mīlīgāki un nedaudz, labi, paredzami. Bet tas ir tā, it kā mēs atrastos uz šosejas un varētu redzēt ātrākā ātruma ierobežojuma zīmi uz priekšu - laiks pāriet uz 5. vietu un skrien pavasarī! Šie Chipotle vistas lapu salāti ir lielisks veids, kā pamodināt garšas kārpiņas un satraukt visas svaigās garšas. Tajā ir kumoss no visa, ko jūsu ķermenis alkst kopš pagājušās vasaras. Man patīk pikants šampanieša vinegrets, ko veikalā atradu ledusskapī netālu no salātu fiksīniem, bet jūs varat izmantot savu iecienītāko salātu mērci vai pagatavot savu. Garša iepakota! Vai tas nedod muti ūdenī? Pasniedziet to uzreiz - jo jūsu garšas sajūtas ir pamanījušas jaunu ātruma ierobežojuma zīmi, un viņiem ir jāiet! Vistu var pasniegt arī atdzesētu, lai jūs varētu pagatavot visu šo ēdienu pirms laika un izvilkt to no ledusskapis pasniegšanas laikā. Šie salāti ir lieliski piemēroti vieglai maltītei. Lai padarītu to sātīgāku, pasniedziet ar tasi zupas, cepumu vai maizes nūju. Ja vēlaties lielākas porcijas, izmantojiet divas 8 unces vistas krūtiņas un attiecīgi palieliniet pārējo sastāvdaļu daudzumu.

Sasmalcināti vistas čipotle salāti - veselīgu vakariņu recepte

Atjaunināts: 2020. gada 31. augusts · Publicēts: 2017. gada 15. augustā · autore Nicole · Šī ziņa var saturēt saistītās saites.

Šo ziņu sponsorē mūsu sadarbība ar Festival Foods.

Runājot par izgatavošanu ātras un vieglas maltītes priekš aizņemtas nedēļas vakariņas un pusdienas, svaigu sastāvdaļu izvēle vienmēr ir ieguvēja!

Mūsu garšīgie Chipen Chipotle salāti ir pilni ar veselīgas sastāvdaļas un ietver labi olbaltumvielu avoti vistas un melnās pupiņas.


Chipotle vistas salāti ar medus laima mango mērci patiesībā alkst salātus!

Šie Chipotle vistas salāti ir pārpilni ar maigu, sulīgu, garšīgu vistu, kraukšķīgiem dārzeņiem, sāļām saulespuķu sēklām un kraukšķīgām tortiljas sloksnēm, kas pārkaisītas ar sviestaino Monterrey Jack sieru un iemērc saldā, pikantā un atsvaidzinošā medus laima mango mērcē!

Tā kā mēs tikko baudījām miljonu dolāru makaronus un sieru un čurros, es domāju, ka ir pienācis laiks ļauties salātiem! Tā nav krēmveida, sieraina stila baudīšana, bet drīzāk tekstūra, salda, pikanta un pikanta stila indulgences harmonija, un es to saucu par Chipotle vistas salātiem ar medus laima mango mērci. Šis Chipotle vistas salāti ir par vistu un mērci un#8211 ar lielu kraukšķīgu pildvielu. Daži no jums, iespējams, jau ir mana vienkāršā universālā Chipotle Chicken cienītāja, tāpēc daži no jums, iespējams, jau sāk apreibt pār šiem Chipotle vistas salātiem. Ja vēl neesat izmēģinājis šo garšas fiestu, ļaujiet man iepazīstināt, lai arī jūs varētu apreibt un#8230


Receptes kopsavilkums

  • 1 vesela vistas krūtiņa ar kauliem, āda, sadalīta vai 2 krūšu pusītes (kopā aptuveni 1 1/2 mārciņas)
  • Košera sāls un svaigi malti pipari
  • 1 kvart vistas buljona ar zemu nātrija saturu
  • 1/3 tase majonēzes
  • 2 ēdamkarotes maltas čipotles adobo
  • 1 tējkarote smalki sarīvēta laima miziņa, plus 2 ēdamkarotes svaigas sulas (no 1 lielas laima)
  • 1/3 tase smalki sagriezta sarkanā sīpola
  • 1/2 tase sasmalcinātas svaigas koriandra
  • 4 lieli redīsi, sagriezti nelielās 1/4 collu biezās kārtās (1/3 tase)
  • 1 ēdamkarote destilēta baltā etiķa
  • 1 tējkarote cukura
  • Havajiešu maizītes vai kartupeļu rullīši Little Gem, Boston, Bibb vai citas kraukšķīgas salātu lapas un sagriezts avokado, pasniegšanai

Garšojiet vistu ar sāli, ievietojiet katliņā tik lielu, lai tas būtu cieši pieguļ vienā kārtā. Pievienojiet buljonu un pietiekami daudz ūdens, lai vistu pārklātu par 1 collu. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai uz vidējas un augstas uguns, pēc tam samazina siltumu līdz vidēji zemai temperatūrai un vāra uz lēnas uguns (līdz sīki, sporādiski burbuļi lēnām paceļas uz virsmas), līdz termometrs, kas ievietots biezākajā krūšu daļā, rāda 160 ° F, no 15 līdz 18 minūtes. Pārnes uz griešanas dēli un ļauj atdzist, līdz nedaudz sasilst, apmēram 30 minūtes. Izkāš un rezervē buljonu citai lietošanai.

Tikmēr vidējā traukā samaisiet kopā majonēzi, čipotli, laima miziņu, sīpolu un koriandru. Nelielā bļodā apvienojiet redīsus, laima sulu, etiķi, cukuru un bagātīgu šķipsniņu sāls. Ļaujiet nostāvēties, dažas reizes maisot, 5 minūtes. Nosusiniet redīsus, rezervējot etiķa maisījumu.

Noņemiet un izmetiet vistas ādu un kaulus. Izgrieziet vistu pret graudiem 1/2 collu šķēlēs. Ar lielu, smagu nazi (piemēram, šķēlēju vai šefpavāra nazi), ar asu smalcināšanas kustību uzlauziet vistas gaļas gabalus. Pārlejiet bļodā ar majonēzes maisījumu kopā ar 2 ēdamkarotēm rezervēta etiķa maisījuma, samaisiet un pievienojiet sāli un piparus. Pasniedz sviestmaižu vistas salātus maizītēs ar salātiem, avokado un marinētiem redīsiem.


Gatavošanas aerosols
4 vistas krūtiņas bez kauliem, bez ādas (katra apmēram 4 unces), visi redzamie tauki ir izmesti, uz pusi samazināti gareniski
1 glāze saldētas pilngraudu kukurūzas
1 glāze konservētu bez sāls pievienotu melno pupiņu, noskalota un nosusināta
1/3 tase sasmalcināta sarkanā sīpola
1/2 tase sasmalcināta beztauku Čedaras siera
1/2 tase brīvi iepakota koriandra
1/4 tase beztauku jogurta
1/4 tase vieglas majonēzes
1 ēdamkarote konservētu čipota piparu adobo mērcē
1 ēdamkarote svaigas laima sulas
4 tases saplēstu lapu salātu zaļumu
1/2 tase sasmalcinātu ceptu tortiljas skaidiņu

Viegli apsmidziniet divas cepešpannas ar gatavošanas aerosolu. Ielieciet vistu uz vienas cepešpannas. Izklājiet kukurūzu vienā kārtā uz otras.

Cepiet abas 16 minūtes vai līdz vistas gaļa vairs nav rozā un kukurūza ir grauzdēta un nedaudz kraukšķīga, apgriežot vistu un samaisot kukurūzu līdz pusei.

Ļaujiet vistas gaļai nedaudz atdzist, apmēram 2 minūtes vai līdz viegli rīkoties. Sagriež kumosa lieluma gabaliņos. Lielā bļodā viegli iemet vistu, kukurūzu, pupiņas, sīpolus un Čedaras.

Blenderī sasmalciniet koriandru, jogurtu, majonēzi, čipotli un mērci, kā arī laima sulu, līdz tie ir labi sajaukti. Pārlejiet vistas maisījumu un viegli samaisiet, lai apvienotos.

Ielieciet salātu zaļumus uz šķīvjiem. Karote vistas salāti pār zaļumiem. Dekorē ar tortiljas skaidiņām.


Kā pagatavot mūsu salātus Chipotle Cobb (1 MIN):

Hei! FYI, grāmatu saites ir Amazon saistītās saites.

Šī sapņu sastāvdaļu komanda, kas labāk pazīstama kā vasaras Chipotle vistas gaļas salāti, šodien nāk mūsu sirdīs no What ’s Gaby Cooking pavārgrāmatas.

Atcerieties, kad es publicēju šos LABĀKOS VISU TINGA TACO un pastāstīju jums par savas draudzenes Melisas apbrīnojamo grāmatu un pēc tam runāju par to, kā es diez vai reklamēju grāmatas? Bet tad es pagriezos un pastāstīju, cik lieliska bija arī ŠĪ? LOL man. Tā ir tikai mēma veiksme, ka abi iznāca, kad viņi to izdarīja.

Mēs nemaksājam par pavārgrāmatu akcijām un#8211 man vienkārši patīk parādīt tos, kas mums patīk, un iepazīstināt ar viņu labākajām receptēm.

Un šis man patīk. Un šī varētu būt viena no labākajām receptēm. Saistīts ar koriandra vinigretu, ko es nevarēju vairs neizmantot šiem salātiem. Es zinu, ka Gabija saka, ka kopā ar šiem salātiem jāizmanto šampanieša vinigrets, bet GABY NĀC, JŪS VARAT ’T TĒT MUMS LĪDZĪGI. Viens labs laizījums no šīs koriandra mērces, un jūs esat pabeidzis. Ardievu. Tā tagad ir tava dzīve.

Labi, salātu sastāvdaļas. Kā jau minēts, šeit notiek daudz svaigu vasaras labestību, un tas izskatās šādi:

Vairāk “iesaistītā ” receptes daļa (ja to pat var tā saukt) ir tikai iebāzt vistu dažās garšvielās un dažos čipotpiparos un ļaut tai kādu laiku marinēties pirms grilēšanas.

VĒRTĪGI, puiši! Tāpēc ir tā vērts.

Arī, iespējams, ir normālāk fotografēt grilētu vistu, nevis neapstrādātu marinētu lietu, bet kurš kaut ko teica par normālu.

Mēs ar Bjorku nejauši pavadījām otrdienas vakarā šos salātus uz klāja, un mēs abi ļoti mīlējām katru sulīgu sulīgu lūpu kumosu.

Tas ir nedaudz pikants, daudz kraukšķīgs, un šie salduma kodumi starp tiem ir tik ļoti izdevīgi.

Paldies, vasaras Chipotle vistas gaļas salāti, ka piepildījāt visus mūsu sapņus.


Atsauksmes (99)

Gadu gaitā to ir darījis daudzas reizes. Mērce ir lieliska, un piedevas var viegli mainīt atbilstoši jūsu gaumei. Jūs pat nepalaižat garām sieru.

Šo salātu ideja nav iespaidīga. Tas ir ļoti labi, bet tie ir tikai normāli tako salāti ar vistu. Es komentēju, jo man tiešām TIEŠĀM patika ģērbšanās, ko jūs uzvilkāt virsū. Tas bija tik ātri un viegli pagatavojams, un tas patiešām papildināja salātus, nepārspīlējot. Tik labi. Būtu labi papildināt arī mīkstos tacos. Ņammīgs!

Brīnišķīga recepte, kas ir vienlīdz garšīga un veselīga. Uzvarētājs visu ceļu.

Šis bija tiešām, ļoti labi! Es nebiju pārliecināts, kā cept vistu, tāpēc vienkārši uzvārīju dažas krūtiņas pannā ar sāli un pipariem. Mērci var atšķaidīt, ja vēlaties pagatavot lielākus salātus un jums joprojām ir pietiekami daudz mērces, lai tos pārklātu, bet tas nav pārāk spēcīgi, kā tas ir. Ja jums nepatīk pārsteigti pikanti kodumi, noteikti sasmalciniet čipotles piparus patiešām mazus vai vienkārši paņemiet nedaudz mērces un samaisiet to mērcē. Es noteikti to darīšu vēlreiz!

No šejienes esmu pagatavojis diezgan daudz salātu, un tas ir bijis mans mīļākais. Es mazliet uzpumpēju garšvielu, jo mums garšo pikants ēdiens. Man patika mērce, un pupiņu un kukurūzas maisījums salātos bija garšīgs.

Viens no labākajiem. Es sīpolus neizmantoju. Es atšķaidīju mērci. Viegli un visiem patika!

Mēs esam parādījuši jūsu recepti vietnē FoodSkinny.com Saite: http: //www.foodskinny.com/food-2/skinny-chipotle-chicken-taco-salad/

Diezgan labs gatavošanas gaismas receptei. Mērce bija bieza, bet es pievienoju vairāk laima sulas, un, saliekot kopā visus salātus, tas pilnīgi izdodas.

Vasarā mums tas ir regulārs. Ātri, viegli un sātīgi. Izpildiet ieteikumu iekļaut pupiņas, lai gan mēs parasti izmantojam melnās pupiņas, nevis nieres vai pinto.

Pilnībā baudīts kopā ar draugiem. Dzīvoja līdz atsauksmēm. Pievienots nedaudz vairāk koriandra, avokado un sāls, bet viss pārējais, kā rakstīts,

Ja es kādreiz pazaudētu šo salātu mērces recepti, mans vīrs varētu mani pamest. Visapkārt ideālākā salātu recepte. Īpaši garšīgi vasaras mēnešos!

Tas bija tik labi. Es izmantoju beztauku skābo krējumu, lai samazinātu vēl vairāk tauku, un tas joprojām bija tik garšīgs. Ļoti universāla recepte. To darīs katru nedēļu.

Vakar pagatavoju šos salātus, un mums abiem ar vīru patika. Tomēr es izdarīju pāris izmaiņas receptē. Es izlaidu čipotle čili adobo mērcē, jo man īsti nerūp garša, un mērcei pievienoju nedaudz papildu ķimenes un čili pulvera. Es nevarēju atrast nevienu nogatavojušos avokado, tāpēc to izlaidu, un salātiem pievienoju nedaudz sasmalcinātu jalapeno, lai tas nedaudz uzsistu. Ņammīgs. Šo noteikti darīs vēlreiz.

Es to esmu izgatavojis divas reizes un man tas absolūti patīk. Es gatavoju dažādas porcijas tiem, kas nevēlas to kā pikantu, lai gan tas ir ļoti viegls pret garšvielām. Vienkārši pievienojiet mazāk chipotle mērces.

Šodien pagatavoju šos salātus, bija viegli un garšīgi. Es grilēju vistas krūtiņu ar adobe berzi, kas salātiem piešķīra aromātu. Paldies par recepti

Ļoti labi. Tikai pareizais garšvielu daudzums. Visi iepriekš minētie komentāri ir cienīgi, taču tie ir lieliski arī tādi, kādi tie ir.

Izgatavots dušai, un visiem patika! Sajauciet mērci, pievienojiet vistu, kukurūzu, pupiņas un sīpolus - ielieciet maisu ar rāvējslēdzēju. Salātus/tomātus/avokado ņem atsevišķi un sajauc ballītē pirms ēšanas. Pasniedz ar tortiljas čipsiem.

Tas bija tikai labi. Man nepatika ģērbšanās, jo tai patiesībā nebija daudz garšas. Es iemaisīju nedaudz salsas, un tas palīdzēja. Nākamreiz es droši vien izmantošu tikai salsas rančo mērci.

Šie ir diezgan labi salāti. "Mērces" biezums mani neuztrauca, jo tas ir uz skāba krējuma bāzes un tāpēc tas, ko jums vajadzētu sagaidīt par taco salātiem. Ja gatavojat 1 vai 2: nelieciet visu mērci vai vistu uz salātiem. Tādā veidā jūs varēsiet to ēst citai maltītei, nesagulstot. Lieliska maltīte kalorijām!

Pasakains. Es garšoju vistu ar Dash kundzes dienvidrietumu garšvielām, sasmalcināju 2 kukurūzas ausis. Grilēts gan kukurūza, gan vistas gaļa. Nogrieziet kukurūzu no vālītes. Manam draugam tas patika. Noteikti gatavos vēlreiz

Šie tiešām ir iespaidīgi salāti! Es samazināju čili pulveri līdz 3/4 tējkarotes un palielināju adobo čili līdz 2 ēdamkarotēm, nevis 1 ēdamkaroti, kā to prasīja recepte. Arī mērces pagatavošanai es izmantoju emulsijas blenderi. Tas padarīja to "šķidrāku" un ne tik biezu! PERFEKTI! Es pievienoju arī kādu sasmalcinātu sieru! Noteikti gatavošu to pagatavot vēlreiz! Es atstāju mērci no salātiem un atstāju to katram, lai to karoti pārņemtu. Tas ļāva salātus atkal ēst nākamajā dienā, nekļūstot slapjš! YUMMY.

Tik gardi! Es to gatavoju ar maltu liellopa gaļu, nevis vistu. Viegla maltīte un ideāli piemērota nedēļas naktij.

Šī bija diezgan laba recepte, bet es nebiju tik traka par mērci. Nākamreiz es uzliktu kaut ko citu!

Tas bija lieliski! Es skābo krējumu aizstāju ar beztauku grieķu jogurtu un atšķaidīju ar 1 ēdamkaroti piena. Es arī izlaidu koriandru (tikai personīga izvēle). Nākamreiz es domāju, ka mēģināšu salātus ar garnelēm, ja tā būs vistas gaļa. Šovakar paliek pāri ģērbšanās ar zivīm. YUM!

Es to pagatavoju vakar vakarā, un mums visiem 3 ļoti patika. Es rīkojos savādāk: katram salātam pievienoju nelielu daudzumu Čedaras siera, pupiņas sagriezu uz pusēm un avokado izlaidu. Vienus salātus avokado vietā pievienojām nedaudz gvakamola. Un es pasniedzu šķembu sloksnes sānos. Mana vienīgā sūdzība - man bija vajadzīgs daudz ilgāks laiks, un vakariņas kavējās, jo biju pārāk lēna. Kad es to darīšu vēlreiz, es pārliecināšos, ka viss ir sagatavots pirms laika. Man vajadzēja nogriezt vistu no kaula, nomazgāt romiešu, paņemt koriandru, mazgāt griezumu, un jūs sapratāt, ka tas bija daudz soļu, tāpēc man vajadzēja apmēram 1 1/2 stundas, lai saliktu 3 salātus. Tas bija lieliski piemērots vēsai vasaras maltītei, un es noteikti to darīšu vēlreiz. Liels paldies par dalīšanos! Laura

Lieliskas vakariņas siltam vasaras vakaram. Visa mana ģimene to mīl.

Garšīgi! Es pirmo reizi to uztaisīju šodien un man ļoti patīk! Tik garšīgs, viegls, bet sātīgs. Šo es noteikti darīšu vēlreiz! Un tas ir arī viegli!

Ļoti labi. Man nebija čipotles čili, tāpēc es sasmalcināju super mazus halepenos un pievienoju kādu karstu mērci. Es pievienoju arī pienu, kā teica citi komentētāji. Manai visai ģimenei tas patika! Šo es noteikti darīšu vēlreiz!

Es gatavošu šos salātus, un, runājot par čili, jūs varat tos sasmalcināt, vai arī tie ļoti ilgi paliek frigē. Es gatavoju Black Bean Burrito cept no šīs vietnes. Brīnišķīgi !!

Šie salāti ir lieliski! Tas garšo kā restorāna salāti. Viena no manām mīļākajām "myrecipes" ilgu laiku. Kā ieteica citi recenzenti, es mērcei pievienoju pienu, lai atšķaidītu konsistenci. Arī saliktos salātus papildināju ar sadrupinātām tortiljas skaidiņām no Whole Foods. Es arī sālīju rotisserie vistas gabaliņus dažām garšvielām. Izņemot to, es precīzi sekoju receptei, un tas bija pārsteidzošs. Brīnišķīgas garšas! Viens padoms, ja jūs nevarat atrast čipotles čili konservētos adobo, jūs varat viegli aizstāt Chipotle Tabasco mērci. Vienkārši pievienojiet tik daudz, lai iegūtu vēlamo garšu. Es nopirku veselu čili kannu un receptei izmantoju tikai vienu, man nav ne jausmas, ko es darīšu ar pārējo, vēlos, ja es būtu domājis vienkārši izmantot Tabasco mērci, kas man jau bija pie rokas.

Absolūti mīlu šos salātus! Tas ir hit visur, kur es to ņemu. Sākumā tas var būt pikants, bet, ja ļaujat mērces daļai pāris stundas nostāvēties ledusskapī, pirms to sajaucat, krēms izspiež garšvielu. MĪLĒT MĪLĒT MĪLĒT šo un bieži to atkārtot.

Šī ir garšīga recepte. bet es vēlos, lai tajā būtu iekļauta arī vistas garšviela.

Šī recepte bija pārsteidzoša. Pat manam 13 mēnešus vecajam patika !! Es izlaidu sīpolus un kukurūzu (meita nav sīpolu cienītāja, un es baidījos, ka viņa aizrīsies ar kukurūzu), bet esmu pārliecināta, ka arī tie būtu lieliski.

Šī ir mīļākā vasaras vakariņu salātu recepte manai sievai un man. Patīk to padarīt pikantu!

Manuprāt šī ir visu laiku labākā salātu recepte !! Es aizstāju skābo krējumu ar beztauku grieķu jogurtu, izlaidu avokado un palielināju čili līdz 2 ēdamk. Man ļoti garšoja un mums 2 bija daudz. Man ir vakardienas atlikumi ledusskapī un nevaru vien sagaidīt, cik labi tas paliks pa nakti, lai varētu pagatavot nedēļas nogalē.

Wahoo, tas ir pikants! Un es izmantoju tikai pusi no pieprasītā mikroshēmas. Esiet brīdināts: ja jums nepatīk pikants ēdiens, varat izlaist šo ēdienu.

Ļoti garšīgs! Es to izdarīju, kā rakstīts, izņemot svaigu kukurūzas kukurūzas izmantošanu. Es domāju, ka tas pievienoja jauku krīzi. Salāti joprojām bija labi arī nākamajā dienā, lai gan tie naktī sēdēja mērcē. Pasniedz ar ceptiem tostitos. Es noteikti to darīšu vēlreiz.

Ļoooooti gardi !! Es izmantoju romiešu un sarkanās lapas salātu maisījumu un salātu virspusē sasmalcināju Chipotle Tostido čipsus. Es arī ģērbjos nedaudz savādāk. Es izmantoju Chipotle skābo krējumu, nevis parasto, un izlaidu malto chipotle un čili pulveri un pievienoju nedaudz papildu laima sulas. DeLish !! Es domāju, ka mērce pagatavoja salātus! Mērce maniem bērniem bija par daudz garšvielu, tāpēc nākamreiz es gatavošu viņu ar parasto skābo krējumu un čipota krējuma maisījumu. Šo noteikti darīšu vēlreiz!

Tik lieliska recepte. Neko nemainītu!

Man nerūpēja mērces biezā konsistence, un tā bija izžuvusi tieši pirms salātu pabeigšanas. Es mēģināšu vēlreiz, iesūcot skābo krējumu, lai iegūtu vienkāršu rančo mērci, un sajauciet visas pārējās mērces sastāvdaļas ar fermas mērci.

Lai gan tam bija laba garša, tas garšoja tāpat kā 7 slāņu mērcēšana. Es to pasniedzu ar tortiljas čipsiem, un mana ģimene patiesībā samīca “salātus” tā, it kā tie būtu mērcēti. Labi - bet nedomāju, ka gatavotu kā vakariņas.

Es pievienoju nedaudz rīvētu sieru un arī divas kukurūzas tortiljas, kas ceptas nelielā daudzumā rapšu eļļas. Nevaru sagaidīt rītdienas pusdienas!

Izgatavoja recepti, kā norādīts, izņemot mērci saturošo chipotle mērci. Es domāju, ka man tādas ir, bet tas kļuva par salsa verde. Es to izmantoju. Man joprojām izrādījās garšīgi. Manam vīram un tēvam, kurš ir ļoti izvēlīgs, patika salāti. Pasniedzu ar tortiljas čipsiem. Paldies, es to darīšu vēlreiz.

Izcili, visai ģimenei patika! Es ievēroju recepti ar vienu izņēmumu: es dubultoju mērci, izņemot čipotle čili. Es nekad agrāk neesmu lietojis chipotle un nezināju, cik tas ir karsts un pikants - un tas ir ļoti labi -, un atklāju, ka tas mums ir mazliet par daudz, tāpat kā visa mērces recepte otrreiz, bet viena sastāvdaļa tika izlaista. tad apvienoja abus. Tas bija ideāli. Turklāt, ievērojot citus ieteikumus, mēs pasniedzām mērci atsevišķi, lai pārpalikumi nebūtu mitri. Kad es gatavoju vistu, es to marinēju apmēram 30 minūtes sarkanvīna/eļļas/etiķa pudelēs un pēc tam ātri uz grila uz grila. Tas deva īstu kraukšķīgu grilētu garšu, nevis vienkārši vārītu. Un nākamreiz es mēģināšu grilēt saldo kukurūzu, nevis izmantot konservus. Šī ir superīga recepte, ne pārāk daudz sastāvdaļu vai soļu, tā ir budžeta un laika ziņā draudzīga, un visas dažādās kraukšķīgās garšas piešķir daudz rakstura. Paldies, CL - Lieliskas vakariņas !!


Chipotle salātu sastāvdaļas:

Šo sasmalcināto salātu sastāvdaļas ir diezgan elastīgas. Tāpēc jūtieties brīvi veikt nepieciešamās nomaiņas!

  • Zaļie: Es izmantoju sasmalcinātu romiešu salātu un sarkano kāpostu maisījumu. Bet derētu jebkāda veida kāposti (vai kāpostu salātu maisījums) vai kraukšķīgi zaļumi!
  • Tortilla čipsi: Parasti es vienkārši sasmalcinu dažas saujas kukurūzas tortiljas čipsu, lai pievienotu šiem salātiem, bet jūs varētu arī izmantot tortiljas sloksnes. Vienkārši noteikti pievienojiet tos pašā pēdējā sekundē (vai apkaisiet tos virsū), lai mikroshēmas pārāk ātri nesamirkst.
  • Cālis: Šai receptei derēs jebkura vārīta vistas gaļa, kas sasmalcināta vai sagriezta kubiņos un#8212. Salātiem izmantoju ceptas vistas krūtiņas.
  • Asais Čedaras siers: Lai iegūtu maksimālu garšu, es patiešām iesaku šai receptei izmantot labas kvalitātes izturīgu asu Čedaras sieru. Un nekautrējieties papildus apkaisīt arī salātus!
  • Svaigs koriandrs: Man patīk šiem salātiem pievienot daudz koriandra, bet, ja jums ir nepatika pret koriandru, varat to atstāt.
  • Sasmalcināti burkāni: Lai salātiem piešķirtu papildu krāsu, saldumu un kraukšķīgumu.
  • Pepitas: Vai arī kādus riekstus/sēklas vēlaties.
  • Sarkanie sīpoli: Man patīk salātu sarkanais sīpols un aromāts (vai arī jūs varētu izmantot marinētus sarkanos sīpolus!), Bet derētu arī zaļie sīpoli.
  • Avokado: Protams!
  • Chipotle kaļķu mērce: Izgatavots no vienkārša grieķu jogurta, čipotles adobo mērcē, laima sulas, medus, ķimenes un sāls.


Dienvidrietumu vistas salāti ar Chipotle Chiles

Chipotles pievieno siltumu un dūmu šim ēdienam, ko var pasniegt kā salātus vai izmantot, lai pildītu kukurūzas tortiljas mīkstajiem tako. Redīsi dod svaigu kraukšķīgumu, un avokado dod vēsu krēmīgumu.

Sastāvdaļas

Sautētām un sasmalcinātām vistas krūtiņām

  • 1 vesela vistas krūtiņa uz kaula, mizota un sadalīta, vai 2 vistas krūtiņas bez ādas, 1 1/3 līdz 1 1/2 mārciņas
  • 2 un 12 litri ūdens
  • 1 sīpols, ceturtdaļās
  • 2 ķiploka daiviņas, mizotas un sasmalcinātas
  • & frac12 tējkarotes žāvēta timiāna vai oregano, vai to kombinācija
  • Sāls pēc garšas 1 līdz 1 1/2 tējkarotes

Par mērci

  • 2 ēdamkarotes svaigas laima sulas
  • 2 ēdamkarotes baltvīna etiķa vai sidra etiķa
  • Sāls
  • svaigi malti pipari pēc garšas
  • 1 maza vai vidēja ķiploka daiviņa, sasmalcināta
  • 1 vāja tējkarote ķimenes sēklu, grauzdētas un rupji maltas
  • & frac14 glāze neapstrādāta augstākā labuma olīveļļa
  • & frac14 glāze paniņu
  • 2 līdz 4 ēdamkarotes vistas buljona no vistas krūtiņas, ja nepieciešams

Par salātiem

  • 1 vesela vistas krūtiņa vai 2 lielas krūtis bez kauliem, sautētas un sasmalcinātas apmēram 4 tases sasmalcinātas vistas
  • Sāls
  • svaigi malti pipari
  • 4 lieli redīsi, kubiņos, plus 2 redīsi, sagriezti šķēlēs
  • & frac14 tase sasmalcinātas svaigas koriandra
  • 2 līdz 3 chipotle chiles en adobo, noskalo, iesēj un sagriež plānās sloksnēs
  • 8 romiešu salātu lapas, šķērsām sagrieztas platās sloksnēs
  • 1 mazs avokado, sagriezts šķēlītēs

Sagatavošana

Sautētām un sasmalcinātām vistas krūtiņām

  1. Apvienojiet ūdeni, ceturtdaļās sagrieztu sīpolu un visas sasmalcinātas ķiploka daiviņas 2 litru katliņā un uz vidējas uguns uzvāra. Pievienojiet vistas krūtiņas un atkal uzvāra. Noslaukiet visas putas, kas paceļas, un pēc tam pievienojiet žāvētus garšaugus. Daļēji pārklājiet, samaziniet uguni līdz minimumam un vāra uz lēnas uguns 15 līdz 20 minūtes, līdz vistas gaļa ir gatava. (Gaļu pārgriež uz pusēm nedrīkst būt rozā krāsā.) Pēc garšas pievieno sāli. Ļaujiet vistas gaļai atdzist buljonā, ja ir laiks. Izņemiet vistu no buljona, kad tā ir pietiekami atdzisusi, lai to varētu apstrādāt. Noņemiet no kaula un sasmalciniet, noņemot vistas sloksnes no krūtiņas augšdaļas. Pavelciet kopā ar graudiem, un gaļa dabiski sadalās. Jums vajadzētu būt apmēram 4 tases sasmalcinātas vistas. Izkāš vistas buljonu un liek ledusskapī uz nakti. Nākamajā rītā noņemiet un izmetiet taukus un sasaldējiet buljonu mazākos traukos.
  2. Sajauc kopā mērces sastāvdaļas.
  3. Sasmalcinātu vistu ievieto lielā bļodā un pēc garšas pievieno sāli un piparus. Pārber ar kubiņos sagrieztiem redīsiem, koriandru, čipotli un visu mērci, izņemot 2 ēdamkarotes.
  4. Pārlej romiešu salātus ar atlikušo mērci un kārto uz šķīvja. Augšā ar salātiem. Dekorējiet salātu virsu ar sagrieztiem redīsiem un sagrieztu avokado un pasniedziet.

Iepriekšēja sagatavošana: Sasmalcinātu vistu trīs dienas uzglabās ledusskapī.

Iepriekšēja sagatavošana: Sasmalcinātu vārītu vistu trīs dienas uzglabās ledusskapī.


Citas receptes, kuras izmēģināt

Es izmēģināju 12 nedēļu HIIT treniņu izaicinājumu un hellip Tas notika

Šodien es dalos ar jums patiesi intīmā ziņā un sveicinu savus HIIT rezultātus, ieskaitot savus HIIT attēlus pirms un pēc.


IETEIKUMI MALDĪŠANAI

Jūs varat nobaudīt šos salātus līdz 4 dienām pēc gatavošanas, bet, ja jūs plānojat to ēst visu nedēļu, jūs vēlēsities rūpēties par to, kuras sastāvdaļas jūs sajaucat un kuras - ne!

Kukurūzu, pupiņas, papriku un tomātus var sasmalcināt un uzglabāt kopā traukā.

JAUTĀJAMIE JAUTĀJUMI

Lai jūsu dienvidrietumu vistas salāti nesasniegtu, turiet šādas sastāvdaļas atsevišķi konteineros:


Skatīties video: Vasaras salātu recepte Salad (Jūnijs 2022).


Komentāri:

  1. Nexeu

    Cik jautrs jautājums

  2. Shami

    I join told all above. We can communicate on this theme.

  3. Shaundre

    Tātad tas notiek. Mēs pārbaudīsim šo jautājumu.



Uzrakstiet ziņojumu