Jaunākās receptes

Banānu šokolādes kvinojas batoniņi

Banānu šokolādes kvinojas batoniņi


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 ° F. Izklājiet 13x9 collu cepamo pannu ar cepamo papīru, atstājot nedaudz pārkares katrā garā pusē, lai vēlāk varētu pacelt stieņus.

Stikla maisītājā, kas aprīkots ar lāpstiņu vai ar elektrisko maisītāju, sakuļ banānus, saulespuķu sviestu, brūno rīsu sīrupu, kļavu sīrupu, kokosriekstu eļļu, kanēli un sāli, līdz tā iegūst jauku krēmveida konsistenci.

Lielā bļodā samaisiet auzas, kvinoju un šokolādes skaidiņas. Sajauciet sausās sastāvdaļas banānu maisījuma traukā. Maisiet ar maisītāju, līdz viss ir pilnībā sajaukts. Jums, iespējams, vajadzēs apstāties, lai nokasītu bļodas malas. Izgrieziet visu no bļodas un cepšanas pannā.

Izklājiet mīklu tā, lai tā nonāktu līdz pannas malām. Izlīdziniet virsu, izmantojot lāpstiņu.

Cep 40 līdz 45 minūtes līdz zeltainam. Pirms smidzināšanas uzklāšanas ļaujiet tai pilnībā atdzist.

Nelielā katliņā uz lēnas uguns karsē atlikušās šokolādes skaidiņas un kokosriekstu eļļu, ik pa laikam apmaisot, līdz tās izkūst. Uz brīdi ielieciet mērci ledusskapī, lai tā nedaudz sacietētu. Izmantojiet nelielu karoti vai lāpstiņu, lai pārkaisītu šokolādi pār saviem batoniņiem. Paceliet stieņus no pannas un sagrieziet 18 gabalos.

Uzglabāt hermētiskā traukā vēsā vietā līdz 1 nedēļai. Tieši pirms to iesaiņošanas pusdienās iesaiņojiet tos plastmasas iesaiņojumā vai pergamenta papīrā, lai šokolāde nenokristu.

Recepte izvilkta ar atļauju no mācību gada izdzīvošanas pavārgrāmatas Laura Keogh un Ceri Marsh (Random House, 2017)


Bezglutēna banānu auzu pārslu batoniņi

Šī ziņa var saturēt saistītās saites. Izlasiet manu informācijas atklāšanas politiku.

Banānu brokastu bāri tiek gatavoti no auzu pārslām un kvinojas, lai iegūtu mīkstas un košļājamas brokastis vai uzkodas. Viņiem ir klasiskās banānu riekstu maizes saldā un riekstu garša, taču tie ir iepakoti veseli graudi un olbaltumvielas. Tātad šis Brokastu bāra recepte bez lipekļa saglabās tevi pilnu un apmierinātu. Cepiet partiju un turiet tos saldētavā aizņemtiem rītiem!

Man patīk lepoties ar to, ka mani bērni ir diezgan labi ēdāji un nav īpaši izvēlīgi. Tomēr viņi ir bērni, un ir daži veselīgi pārtikas produkti, kuros man ir jāizmanto savas slepenās ēdiena gatavošanas prasmes, lai viņi labprāt iedziļinātos.

Viens no tiem ir kvinoja. Jā, mani draugi, es esmu kvinojas nindzja.

Veselīga Čedaras siera palīdzība, kā arī kečups, ļauj sierainajam kvinojam iekost pirkstu ēdienu. Un kurš bērns nemīl bārbekjū mērci un rančo mērci? Tātad Barbecue Ranch Quinoa vistas salāti patiesībā ir laipni gaidīts vakariņu papildinājums.

Bet labākā kvinoja recepte bērniem, ko esmu atradusi, ir šīs veselīgās brokastu bāri. Es gatavoju kanēļa ābolu brokastu batoniņus un ķirbju brokastu batoniņus, un tie ir laimīgi no rīta apēsti. Es tikai saku bērniem, ka tie ir auzu brokastu bāri. Nav jāpiemin kvinoja!

Tāpēc es pievienoju vēl vienu iecienītāko augli un banānus, un tie varētu būt visu laiku iecienītākie kvinojas brokastu batoniņi, ko jebkad esmu pagatavojis! Es pat varu būt super viltīga un iegūt vēderos kādu no bailīgajiem spinātiem, pasniedzot vienu ar melleņu smūtiju.


Bezglutēna banānu auzu pārslu batoniņi

Šī ziņa var saturēt saistītās saites. Izlasiet manu informācijas atklāšanas politiku.

Banānu brokastu bāri tiek gatavoti no auzu pārslām un kvinojas, lai iegūtu mīkstas un košļājamas brokastis vai uzkodas. Viņiem ir klasiskās banānu riekstu maizes saldā un riekstu garša, taču tie ir iepakoti veseli graudi un olbaltumvielas. Tātad šis Brokastu bāra recepte bez lipekļa saglabās tevi pilnu un apmierinātu. Cepiet partiju un turiet tos saldētavā aizņemtiem rītiem!

Man patīk lepoties ar to, ka mani bērni ir diezgan labi ēdāji un nav īpaši izvēlīgi. Tomēr viņi ir bērni, un ir daži veselīgi pārtikas produkti, kuros man jāizmanto savas slepenās ēdiena gatavošanas prasmes, lai viņi labprāt iedziļinātos.

Viens no tiem ir kvinoja. Jā, mani draugi, es esmu kvinojas nindzja.

Veselīga Čedaras siera palīdzība, kā arī kečups, ļauj sierainajam kvinojam iekost pirkstu ēdienu. Un kurš bērns nemīl bārbekjū mērci un rančo mērci? Tātad Barbecue Ranch Quinoa vistas salāti patiesībā ir laipni gaidīts vakariņu papildinājums.

Bet labākā kvinoja recepte bērniem, ko es jebkad esmu atradis, ir šīs veselīgās brokastu bāri. Es gatavoju kanēļa ābolu brokastu batoniņus un ķirbju brokastu batoniņus, un tie ir laimīgi no rīta apēsti. Es tikai saku bērniem, ka tie ir auzu brokastu bāri. Nav jāpiemin kvinoja!

Tāpēc es pievienoju vēl vienu iecienītāko augli un banānus, un tie varētu būt visu laiku iecienītākie kvinoja brokastu batoniņi, ko jebkad esmu pagatavojis! Es pat varu būt super viltīga un iegūt vēderos kādu no bailīgajiem spinātiem, pasniedzot vienu ar melleņu smūtiju.


Bezglutēna banānu auzu pārslu batoniņi

Šī ziņa var saturēt saistītās saites. Izlasiet manu informācijas atklāšanas politiku.

Banānu brokastu bāri tiek gatavoti no auzu pārslām un kvinojas, lai iegūtu mīkstas un košļājamas brokastis vai uzkodas. Viņiem ir klasiskās banānu riekstu maizes saldā un riekstu garša, taču tie ir iepakoti veseli graudi un olbaltumvielas. Tātad šis Brokastu bāra recepte bez lipekļa saglabās tevi pilnu un apmierinātu. Cepiet partiju un turiet tos saldētavā aizņemtiem rītiem!

Man patīk lepoties ar to, ka mani bērni ir diezgan labi ēdāji un nav īpaši izvēlīgi. Tomēr viņi ir bērni, un ir daži veselīgi pārtikas produkti, kuros man jāizmanto savas slepenās ēdiena gatavošanas prasmes, lai viņi labprāt iedziļinātos.

Viens no tiem ir kvinoja. Jā, mani draugi, es esmu kvinojas nindzja.

Veselīga Čedaras siera palīdzība, kā arī kečups, ļauj sierainajam kvinojam iekost pirkstu ēdienu. Un kurš bērns nemīl bārbekjū mērci un rančo mērci? Tātad Barbecue Ranch Quinoa vistas salāti patiesībā ir laipni gaidīts vakariņu papildinājums.

Bet labākā kvinoja recepte bērniem, ko es jebkad esmu atradis, ir šīs veselīgās brokastu bāri. Es gatavoju kanēļa ābolu brokastu batoniņus un ķirbju brokastu batoniņus, un tie ir laimīgi no rīta apēsti. Es tikai saku bērniem, ka tie ir auzu brokastu bāri. Nav jāpiemin kvinoja!

Tāpēc es pievienoju vēl vienu iecienītāko augli un banānus, un tie varētu būt visu laiku iecienītākie kvinojas brokastu batoniņi, ko jebkad esmu pagatavojis! Es pat varu būt super viltīga un iegūt vēderos kādu no bailīgajiem spinātiem, pasniedzot vienu ar melleņu smūtiju.


Bezglutēna banānu auzu pārslu batoniņi

Šī ziņa var saturēt saistītās saites. Izlasiet manu informācijas atklāšanas politiku.

Banānu brokastu bāri tiek gatavoti no auzu pārslām un kvinojas, lai iegūtu mīkstas un košļājamas brokastis vai uzkodas. Viņiem ir klasiskās banānu riekstu maizes saldā un riekstu garša, taču tie ir iepakoti veseli graudi un olbaltumvielas. Tātad šis brokastu bāra recepte bez glutēna saglabās tevi pilnu un apmierinātu. Cepiet partiju un turiet tos saldētavā aizņemtiem rītiem!

Man patīk lepoties ar to, ka mani bērni ir diezgan labi ēdāji un nav īpaši izvēlīgi. Tomēr viņi ir bērni, un ir daži veselīgi pārtikas produkti, kuros man ir jāizmanto savas slepenās ēdiena gatavošanas prasmes, lai viņi labprāt iedziļinātos.

Viens no tiem ir kvinoja. Jā, mani draugi, es esmu kvinojas nindzja.

Veselīga Čedaras siera palīdzība, kā arī kečups, ļauj sierainajam kvinojam iekost pirkstu ēdienu. Un kurš bērns nemīl bārbekjū mērci un rančo mērci? Tātad Barbecue Ranch Quinoa vistas salāti patiesībā ir laipni gaidīts vakariņu papildinājums.

Bet labākā kvinoja recepte bērniem, ko esmu atradusi, ir šīs veselīgās brokastu bāri. Es gatavoju kanēļa ābolu brokastu batoniņus un ķirbju brokastu batoniņus, un tie ir laimīgi no rīta apēsti. Es tikai saku bērniem, ka tie ir auzu brokastu bāri. Nav jāpiemin kvinoja!

Tāpēc es pievienoju vēl vienu iecienītāko augli un banānus, un tie varētu būt visu laiku iecienītākie kvinoja brokastu batoniņi, ko jebkad esmu pagatavojis! Es pat varu būt super viltīga un iegūt vēderos kādu no bailīgajiem spinātiem, pasniedzot vienu ar melleņu smūtiju.


Bezglutēna banānu auzu pārslu batoniņi

Šī ziņa var saturēt saistītās saites. Izlasiet manu informācijas atklāšanas politiku.

Banānu brokastu bāri tiek gatavoti no auzu pārslām un kvinojas, lai iegūtu mīkstas un košļājamas brokastis vai uzkodas. Viņiem ir klasiskās banānu riekstu maizes saldā un riekstu garša, taču tie ir iepakoti veseli graudi un olbaltumvielas. Tātad šis brokastu bāra recepte bez glutēna saglabās tevi pilnu un apmierinātu. Cepiet partiju un turiet tos saldētavā aizņemtiem rītiem!

Man patīk lepoties ar to, ka mani bērni ir diezgan labi ēdāji un nav īpaši izvēlīgi. Tomēr viņi ir bērni, un ir daži veselīgi pārtikas produkti, kuros man ir jāizmanto savas slepenās ēdiena gatavošanas prasmes, lai viņi labprāt iedziļinātos.

Viens no tiem ir kvinoja. Jā, mani draugi, es esmu kvinojas nindzja.

Veselīga Čedaras siera palīdzība, kā arī kečups, ļauj sierainajam kvinojam iekost pirkstu ēdienu. Un kurš bērns nemīl bārbekjū mērci un rančo mērci? Tātad Barbecue Ranch Quinoa vistas salāti patiesībā ir laipni gaidīts vakariņu papildinājums.

Bet labākā kvinoja recepte bērniem, ko es jebkad esmu atradis, ir šīs veselīgās brokastu bāri. Es gatavoju kanēļa ābolu brokastu batoniņus un ķirbju brokastu batoniņus, un tie ir laimīgi no rīta apēsti. Es tikai saku bērniem, ka tie ir auzu brokastu bāri. Nav jāpiemin kvinoja!

Tāpēc es pievienoju vēl vienu iecienītāko augli un banānus, un tie varētu būt visu laiku iecienītākie kvinoja brokastu batoniņi, ko jebkad esmu pagatavojis! Es pat varu būt super viltīga un iegūt vēderos kādu no bailīgajiem spinātiem, pasniedzot vienu ar melleņu smūtiju.


Bezglutēna banānu auzu pārslu batoniņi

Šī ziņa var saturēt saistītās saites. Izlasiet manu informācijas atklāšanas politiku.

Banānu brokastu bāri tiek gatavoti no auzu pārslām un kvinojas, lai iegūtu mīkstas un košļājamas brokastis vai uzkodas. Viņiem ir klasiskās banānu riekstu maizes saldā un riekstu garša, taču tie ir iepakoti veseli graudi un olbaltumvielas. Tātad šis Brokastu bāra recepte bez lipekļa saglabās tevi pilnu un apmierinātu. Cepiet partiju un turiet tos saldētavā aizņemtiem rītiem!

Man patīk lepoties ar to, ka mani bērni ir diezgan labi ēdāji un nav īpaši izvēlīgi. Tomēr viņi ir bērni, un ir daži veselīgi pārtikas produkti, kuros man ir jāizmanto savas slepenās ēdiena gatavošanas prasmes, lai viņi labprāt iedziļinātos.

Viens no tiem ir kvinoja. Jā, mani draugi, es esmu kvinojas nindzja.

Veselīga Čedaras siera palīdzība, kā arī kečups, padara sieraino Kvinojas kodumu par iecienītāko ēdienu. Un kurš bērns nemīl bārbekjū mērci un rančo mērci? Tātad Barbecue Ranch Quinoa vistas salāti patiesībā ir laipni gaidīts vakariņu papildinājums.

Bet labākā kvinoja recepte bērniem, ko esmu atradusi, ir šīs veselīgās brokastu bāri. Es gatavoju kanēļa ābolu brokastu batoniņus un ķirbju brokastu batoniņus, un tie ir laimīgi no rīta apēsti. Es tikai saku bērniem, ka tie ir auzu brokastu bāri. Nav jāpiemin kvinoja!

Tāpēc es pievienoju vēl vienu iecienītāko augli un banānus, un tie varētu būt visu laiku iecienītākie kvinoja brokastu batoniņi, ko jebkad esmu pagatavojis! Es pat varu būt super viltīga un iegūt vēderos kādu no bailīgajiem spinātiem, pasniedzot vienu ar melleņu smūtiju.


Bezglutēna banānu auzu pārslu batoniņi

Šī ziņa var saturēt saistītās saites. Izlasiet manu informācijas atklāšanas politiku.

Banānu brokastu bāri tiek gatavoti no auzu pārslām un kvinojas, lai iegūtu mīkstas un košļājamas brokastis vai uzkodas. Viņiem ir klasiskās banānu riekstu maizes saldā un riekstu garša, taču tie ir iepakoti veseli graudi un olbaltumvielas. Tātad šis brokastu bāra recepte bez glutēna saglabās tevi pilnu un apmierinātu. Cepiet partiju un turiet tos saldētavā aizņemtiem rītiem!

Man patīk lepoties ar to, ka mani bērni ir diezgan labi ēdāji un nav īpaši izvēlīgi. Tomēr viņi ir bērni, un ir daži veselīgi pārtikas produkti, kuros man ir jāizmanto savas slepenās ēdiena gatavošanas prasmes, lai viņi labprāt iedziļinātos.

Viens no tiem ir kvinoja. Jā, mani draugi, es esmu kvinojas nindzja.

Veselīga Čedaras siera palīdzība, kā arī kečups, padara sieraino Kvinojas kodumu par iecienītāko ēdienu. Un kurš bērns nemīl bārbekjū mērci un rančo mērci? Tātad Barbecue Ranch Quinoa vistas salāti patiesībā ir laipni gaidīts vakariņu papildinājums.

Bet labākā kvinoja recepte bērniem, ko esmu atradusi, ir šīs veselīgās brokastu bāri. Es gatavoju kanēļa ābolu brokastu batoniņus un ķirbju brokastu batoniņus, un tie ir laimīgi no rīta apēsti. Es tikai saku bērniem, ka tie ir auzu brokastu bāri. Nav jāpiemin kvinoja!

Tāpēc es pievienoju vēl vienu iecienītāko augli un banānus, un tie varētu būt visu laiku iecienītākie kvinoja brokastu batoniņi, ko jebkad esmu pagatavojis! Es pat varu būt super viltīga un iegūt vēderos kādu no bailīgajiem spinātiem, pasniedzot vienu ar melleņu smūtiju.


Bezglutēna banānu auzu pārslu batoniņi

Šī ziņa var saturēt saistītās saites. Izlasiet manu informācijas atklāšanas politiku.

Banānu brokastu bāri tiek gatavoti no auzu pārslām un kvinojas, lai iegūtu mīkstas un košļājamas brokastis vai uzkodas. Viņiem ir klasiskās banānu riekstu maizes saldā un riekstu garša, taču tie ir iepakoti veseli graudi un olbaltumvielas. Tātad šis Brokastu bāra recepte bez lipekļa saglabās tevi pilnu un apmierinātu. Cepiet partiju un turiet tos saldētavā aizņemtiem rītiem!

Man patīk lepoties ar to, ka mani bērni ir diezgan labi ēdāji un nav īpaši izvēlīgi. Tomēr viņi ir bērni, un ir daži veselīgi pārtikas produkti, kuros man ir jāizmanto savas slepenās ēdiena gatavošanas prasmes, lai viņi labprāt iedziļinātos.

Viens no tiem ir kvinoja. Jā, mani draugi, es esmu kvinojas nindzja.

Veselīga Čedaras siera palīdzība, kā arī kečups, ļauj sierainajam kvinojam iekost pirkstu ēdienu. Un kurš bērns nemīl bārbekjū mērci un rančo mērci? Tātad Barbecue Ranch Quinoa vistas salāti patiesībā ir laipni gaidīts vakariņu papildinājums.

Bet labākā kvinoja recepte bērniem, ko esmu atradusi, ir šīs veselīgās brokastu bāri. Es gatavoju kanēļa ābolu brokastu batoniņus un ķirbju brokastu batoniņus, un tie ir laimīgi no rīta apēsti. Es tikai saku bērniem, ka tie ir auzu brokastu bāri. Nav jāpiemin kvinoja!

Tāpēc es pievienoju vēl vienu iecienītāko augli un banānus, un tie varētu būt visu laiku iecienītākie kvinojas brokastu batoniņi, ko jebkad esmu pagatavojis! Es pat varu būt super viltīga un iegūt vēderos kādu no bailīgajiem spinātiem, pasniedzot vienu ar melleņu smūtiju.


Bezglutēna banānu auzu pārslu batoniņi

Šī ziņa var saturēt saistītās saites. Izlasiet manu informācijas atklāšanas politiku.

Banānu brokastu bāri tiek gatavoti no auzu pārslām un kvinojas, lai iegūtu mīkstas un košļājamas brokastis vai uzkodas. Viņiem ir klasiskās banānu riekstu maizes saldā un riekstu garša, taču tie ir iepakoti veseli graudi un olbaltumvielas. Tātad šis Brokastu bāra recepte bez lipekļa saglabās tevi pilnu un apmierinātu. Cepiet partiju un turiet tos saldētavā aizņemtiem rītiem!

Man patīk lepoties ar to, ka mani bērni ir diezgan labi ēdāji un nav īpaši izvēlīgi. Tomēr viņi ir bērni, un ir daži veselīgi pārtikas produkti, kuros man ir jāizmanto savas slepenās ēdiena gatavošanas prasmes, lai viņi labprāt iedziļinātos.

Viens no tiem ir kvinoja. Jā, mani draugi, es esmu kvinojas nindzja.

Veselīga Čedaras siera palīdzība, kā arī kečups, padara sieraino Kvinojas kodumu par iecienītāko ēdienu. Un kurš bērns nemīl bārbekjū mērci un rančo mērci? Tātad Barbecue Ranch Quinoa vistas salāti patiesībā ir laipni gaidīts vakariņu papildinājums.

Bet labākā kvinoja recepte bērniem, ko esmu atradusi, ir šīs veselīgās brokastu bāri. Es gatavoju kanēļa ābolu brokastu batoniņus un ķirbju brokastu batoniņus, un tie ir laimīgi no rīta apēsti. Es tikai saku bērniem, ka tie ir auzu brokastu bāri. Nav jāpiemin kvinoja!

Tāpēc es pievienoju vēl vienu iecienītāko augli un banānus, un tie varētu būt visu laiku iecienītākie kvinoja brokastu batoniņi, ko jebkad esmu pagatavojis! Es pat varu būt super viltīga un iegūt vēderos kādu no bailīgajiem spinātiem, pasniedzot vienu ar melleņu smūtiju.


Bezglutēna banānu auzu pārslu batoniņi

Šī ziņa var saturēt saistītās saites. Izlasiet manu informācijas atklāšanas politiku.

Banānu brokastu bāri tiek gatavoti no auzu pārslām un kvinojas, lai iegūtu mīkstas un košļājamas brokastis vai uzkodas. Viņiem ir klasiskās banānu riekstu maizes saldā un riekstu garša, taču tie ir iepakoti veseli graudi un olbaltumvielas. Tātad šis brokastu bāra recepte bez glutēna saglabās tevi pilnu un apmierinātu. Cepiet partiju un turiet tos saldētavā aizņemtiem rītiem!

Man patīk lepoties ar to, ka mani bērni ir diezgan labi ēdāji un nav īpaši izvēlīgi. Tomēr viņi ir bērni, un ir daži veselīgi pārtikas produkti, kuros man ir jāizmanto savas slepenās ēdiena gatavošanas prasmes, lai viņi labprāt iedziļinātos.

Viens no tiem ir kvinoja. Jā, mani draugi, es esmu kvinojas nindzja.

Veselīga Čedaras siera palīdzība, kā arī kečups, ļauj sierainajam kvinojam iekost pirkstu ēdienu. Un kurš bērns nemīl bārbekjū mērci un rančo mērci? Tātad Barbecue Ranch Quinoa vistas salāti patiesībā ir laipni gaidīts vakariņu papildinājums.

Bet labākā kvinoja recepte bērniem, ko esmu atradusi, ir šīs veselīgās brokastu bāri. Es gatavoju kanēļa ābolu brokastu batoniņus un ķirbju brokastu batoniņus, un tie ir laimīgi no rīta apēsti. Es tikai saku bērniem, ka tie ir auzu brokastu bāri. Nav jāpiemin kvinoja!

Tāpēc es pievienoju vēl vienu iecienītāko augli un banānus, un tie varētu būt visu laiku iecienītākie kvinoja brokastu batoniņi, ko jebkad esmu pagatavojis! Es pat varu būt super viltīga un iegūt vēderos kādu no bailīgajiem spinātiem, pasniedzot vienu ar melleņu smūtiju.


Skatīties video: 3 рецепта Самых Легких Смузи! Вкусно и очень быстро! (Jūnijs 2022).


Komentāri:

  1. Emmanual

    Es domāju, ka jūs kļūdāties. Es ierosinu to apspriest. Nosūtiet man e -pastu PM, mēs runāsim.

  2. Rui

    Atvainojiet, ka pārtraucu ... es nesen esmu šeit. Bet šī tēma man ir ļoti tuvu. Es varu palīdzēt ar atbildi. Rakstiet PM.

  3. Varik



Uzrakstiet ziņojumu