Jaunākās receptes

Vidusjūras Mostaccioli ar Feta

Vidusjūras Mostaccioli ar Feta


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sastāvdaļas

  • 2 tases mostaccioli
  • 16 unces BRŪZAKMEŅA vai KNUDSEN 2% piena tauku ar zemu tauku saturu biezpienu
  • 7 unces grauzdētas sarkanās paprikas, nosusinātas
  • 4 unces ATHENOS sabruka samazināta tauku satura fetas siers
  • 1 1/2 tējkarotes žāvētu oregano lapu
  • 1/3 tase melno olīvu šķēlītes bez kauliņiem
  • 1 glāze uz pusi samazinātas cukini šķēles

Norādes

Pagatavojiet mostaccioli lielā katliņā, kā norādīts uz iepakojuma, pievienojot cukīni vārīšanas ūdenim pēdējo 2 minūšu laikā makaronu gatavošanas laikā.

Nosusiniet mostaccioli maisījumu un atgrieziet pannā.

Pievienojiet atlikušās sastāvdaļas; vāra līdz karsēšanai, bieži maisot.

Uztura fakti

Porcijas4

Kalorijas uz porciju393

Folāta ekvivalents (kopā) 44 µg 11%

Riboflavīns (B2) 0,6 mg 35,4%


Vidusjūras Penne makaronu salāti (maltītes gatavošana)

Šī ziņa var saturēt saistītās saites. Lūdzu, izlasiet manu paziņojumu, lai iegūtu vairāk informācijas.

Vai meklējat interesantu pusdienu iespēju, kas būtu barojoša, sātīga un viegla, un kas nebūtu sviestmaize? Tad šie maltīšu gatavošanas Vidusjūras Penne makaronu salāti ir domāti jums!

Rokas uz augšu, ja ātri apnīk pusdienās ēst sviestmaizes?

Es noteikti to daru, bet parasti man nav ne laika, ne ideju, ne vēlmes kaut ko izdomāt.

Tas ir pietiekami, lai katru dienu uz galda tiktu pienācīgas vakariņas!

Fantastiskākais, kāds man jebkad ir bijis, ir pusdienu ēdieni, kas paliek iepriekšējā vakarā. Tas liekas īsts rezultāts!

Tieši tāpēc es jūtos diezgan pašapmierināts, ka izdomāju šos Vidusjūras Penne makaronu salātus.

Es parasti neesmu lielākais makaronu salātu cienītājs, bet es domāju, ka es mēģināšu pagatavot tādu, kādu es būtu ļoti patīk.

Tas, kas mani parasti atbaida no makaronu salātiem, ir ogļhidrātu pārslodze. Salīdzinot ar visiem pārējiem gabaliņiem, vienmēr šķiet, ka košļājamo makaronu vienmēr ir pārāk daudz.

Tātad, kādi ir šie Vidusjūras penne makaronu salāti, ir LOADS dārzeņu. Garšīgi karamelizēti grauzdēti dārzeņi, precīzi.

Šiem makaronu salātiem ir arī:

  • bagātīgs daudzums garšīga bazilika pesto
  • mazliet kraukšķīgas no grauzdētiem priežu riekstiem
  • svaigu piparmētru izkaisīšana (no mūsu dārza! Tā un rsquos pārņem, kā piparmētrai mēdz būt, tāpēc mums patiešām ir jāēd daudz no tā, pirms to dara kāpuri!)
  • apkaisa ar fetas sieru, jo, labi, fetas siers un hellip (jūs zināt, ka es varu palīdzēt)

Es atzīstu, ka visu veggiju sagriešana prasa mazliet laika, bet, kad esat pabeidzis, tas ir tikai gadījums, kad tiek pagatavoti makaroni un viss samests kopā.

Baklažāni (baklažāni!), Sēnes, varavīksnes pipari, cukini (kabači!) Un ķiršu tomāti un daži no maniem iecienītākajiem dārzeņiem, ko cept!


Receptes soļi

  • Olīvju eļļa
  • Sāls
  • Pipari
  • Gatavošanas aerosols
  • 1 vidējs katls
  • 1 Vidēji drošs cepeškrāsns trauks
  • 1 caurduris
  • 1 liela nelipīga panna
  • 1 cepšanas lapa

Pirms gatavojat

Uzkarsē cepeškrāsni līdz 400 grādi

Līdzi ņem 8 tases ūdens un 2 tējk. sāls līdz vārīšanās temperatūrai vidējā katlā

Ja izmantojat svaigus produktus, rūpīgi izskalojiet un nosusiniet

Sagatavojiet vidēju kastroli ar vārīšanas aerosolu

Sagatavojiet cepešpannu ar foliju

Sastāvdaļa (-as), kas lietota vairāk nekā vienu reizi: oregano, mocarella


Sastāvdaļas un padomi

Feta
Ja jūs varat izmantot grieķu fetu, izmantojiet to! Tā ir oriģinālā feta, tāpat kā parmezāns ir itāļu. Eiropā ir nelikumīgi pārdot fetu, kas nav ražota Grieķijā, bet citur pasaulē jebkura veida baltais siers var teikt savu fetu. Ja nevarat atrast grieķu fetu, tad izvēlieties fetu, kas gatavota no aitas piena, feta nekad netiek gatavota no govs piena. Saņemiet manus padomus, kā izvēlēties labāko fetu šeit un 19 gardi fetas lietošanas veidi šeit.

Tomāti
Tradicionālajā grieķu uzkodu receptē mēs izmantojam lielus tomātus, šeit es izmantoju ķiršu tomātus, jo es gatavojos tos sajaukt ar makaroniem un labāk sajaukt.

Olīvju eļļa
Izmantojiet neapstrādātu augstākā labuma olīveļļu. Jums nav nepieciešams lietot pārāk daudz, jo tomāti gatavošanas laikā atbrīvos nedaudz ūdens, jūs vienmēr varat pievienot nedaudz arī pirms pasniegšanas.

Garšaugi/sāls
Es šai receptei nepievienoju sāli, jo fetai ir pietiekami, lai pagatavotu ēdienu. Es pievienoju oregano un pēc cepšanas pievienoju piparmētru, kas lieliski sader ar fetu. Ja nevarat atrast piparmētru, varat pievienot baziliku.

Makaroni (pēc izvēles)
Ja izmantojat makaronus, izmantojiet mazus makaronus, piemēram, penne, rotini vai orecchiette. Šai receptei es izmantotu ½ tasi sauso makaronu. Tomēr, ja vēlaties cieti saturošu maltīti, es izmantotu 1 glāzi sausos makaronus. Pilngraudu makaroni darbotos arī lieliski.


Saistīts video

Esi pirmais, kurš pārskata šo recepti

Jūs varat novērtēt šo recepti, piešķirot tai vienu, divus, trīs vai četrus dakšiņas, kas tiks aprēķinātas vidēji ar citiem pavāriem un#x27 vērtējumiem. Ja vēlaties, varat arī kopīgot savus konkrētos pozitīvos vai negatīvos komentārus, kā arī jebkādus padomus vai aizstājējus rakstiskā pārskata vietā.

Epicurious saites

Condé Nast

Juridisks paziņojums

© 2021 Condé Nast. Visas tiesības aizsargātas.

Jebkuras šīs vietnes daļas izmantošana un/vai reģistrācija nozīmē mūsu Lietotāja līguma (atjaunināts no 01.01.21.) Un konfidencialitātes politikas un paziņojuma par sīkfailiem (atjaunināts no 01.01.21.) Pieņemšanu.

Šajā vietnē pieejamo materiālu nedrīkst reproducēt, izplatīt, pārsūtīt, saglabāt kešatmiņā vai citādi izmantot, izņemot iepriekšēju Condé Nast rakstisku atļauju.


Tomātu Fetas salāti un#8211 pārsteidzošs sānu ēdiens ar Vidusjūras garšas toni

Kad tomātu sezona rit apkārt, es esmu laimīga kā bērns. Patiesībā es audzēju savus tomātus un, kad tie ir nogatavojušies, man tiešām ir to pārpilnība. Es audzēju dažādas to šķirnes, piemēram, liellopa gaļas steikus, romus, ķiršus un dažus hibrīdus. Es mīlu viņus visus.

Tā kā man sezonā ir tik daudz tomātu, man patīk, ka man ir diezgan daudz recepšu, kuras es varu mainīt un kuras ģimene mīl. Daži no maniem go-toes ir vasaras Panzanella ar ķiploku sviesta krutonu vai grieķu Panzanella vai vienkārši Horiatiki salāti. Ak, un es gandrīz aizmirsu šo Penne Alla Vecchia Bettola, kas gatavota no maniem romu tomātiem, ir viena no populārākajām receptēm šajā vietnē (dariet sev labu un pārbaudiet šo).

Bet šis Tomātu Fetas salāti manā sirdī ir īpaša vieta, jo tomāts patiešām ir zvaigzne! Un vai es minēju, ka es patiešām mīlu tomātus? Es nebūtu es pati, ja neģērbtu savus tomātus Vidusjūras garšas piemēram, feta, pētersīļi, piparmētra, sarkanie sīpoli, sauss oregano, sarkanvīna etiķis, neapstrādāta augstākā labuma olīveļļa utt. Vai man ir jāpasaka vairāk? Es ….tas ’ būs vienkārši pilnība!

Kā pagatavot tomātu fetas salātus

(Lai iegūtu pilnu izdrukājamu recepti ar precīziem mērījumiem, soļiem un informāciju par uzturvērtību, ritiniet uz leju līdz ziņas apakšai)

1. darbība: Savāc savu Tomātu fetas salātu sastāvdaļas:

  • Lieli, nogatavojušies tomāti (piemēram, liellopa gaļa vai mantojums)
  • Sarkanie sīpoli
  • Pētersīļi
  • Piparmētra
  • Fetas siers
  • Mērcei: īpaši neapstrādāta olīveļļa Sarkanvīna etiķa sāls, pipari, sausā oregano.

2. darbība: Satveriet a jauka ovāla šķīvis un sāc montēt:

  • Sāciet ar biezām tomātu šķēlītēm
  • Seko ar pusmēness šķēlītēm sarkanā sīpola
  • Tad pievienojiet sasmalcinātus garšaugus
  • Top ar labas kvalitātes Fetas siera gabaliņiem.

3. solis: Paņemiet Mason Jar un pievienojiet visu mērces sastāvdaļas tad labi sakratiet. Pārlej to salātiem un pasniedz.

Receptes padoms: Šī ir ļoti vienkārša recepte, kurā ir tikai dažas sastāvdaļas, un tāpēc ir ļoti svarīgi izmantot LABĀKĀS kvalitātes sastāvdaļas: (i) īpaši nogatavojušies, bet stingri tomāti (ii) ļoti svaigi zaļie augi (iii) ļoti labs Fetas siers (ti, īstu grieķu, ko pērkat sālījumā un tas ir klucīša formā. Mans mīļākais ir “Dodoni ” un tas nav sabrucis) un visbeidzot labākā, smaržīgā augstākā labuma olīveļļa un sarkanvīns etiķis. Netaupiet uz sastāvdaļām. Ja jūs to iegūsit, jūs neiegūsit labākos tomātu fetas salātus.


Kāda ir Vidusjūras diēta?

Vidusjūras diēta tiek uzskatīta par vienu no veselīgākajām un labākajām pasaulē. Bet kas tas īsti ir? Vidusjūras diēta ir ēšanas un dzīvesveids, kas iegūts no valstīm, kas robežojas ar Vidusjūru (piemēram, Itālija un Grieķija). Tā nav stingra diēta, bet vairāk brīvas vadlīnijas. Lūk, kā Mayo klīnika nosaka Vidusjūras diētu:

  • Katru dienu dārzeņu, augļu, pilngraudu un veselīgu tauku (piemēram, olīveļļas) patēriņš
  • Iknedēļas zivju, mājputnu, pākšaugu (pupiņu un lēcu) un olu patēriņš
  • Mērens piena produktu porcijas
  • Ierobežots sarkanās gaļas uzņemšana

Mayo Clinic uzsver, ka Vidusjūras diēta ir balstīta uz augiem, nevis uz gaļu. Tas ir kā visa uztura pamatā esoša uztura (WFPB) diēta ar nedaudz jūras veltēm un piena produktiem. Brīva koncepcija ir noderīga un nodrošina elastību (piemēram, ēšana un#8220flexitarian ”, vārds Alekss un es bieži izmantot, lai aprakstītu, kā mēs ēdam).


15 receptes, kas palīdzēs aizbēgt uz Vidusjūru

Mamma Mia! Šeit mēs atkal piedāvājam citas receptes, lai ģimene varētu doties piedzīvojumā pie sava pusdienu galda. Šoreiz galamērķis ir saulainais Vidusjūra!

Dažreiz šķiet, ka notiek COVID-19 bloķēšana Ieslēgts, ieslēgts un ieslēgts. Sakot Tik ilgi karantīna noteikti mūs padarīs Dejojošā karalienes. Tagad Spēles nosaukums ir palīdzēt izlīdzināt līkni, lai nākamgad varbūt varētu droši teikt Laimīgu Jauno gadu no Santorini.

Pa to laiku ej Galva pār papēžiem šīm 15 receptēm, kas palīdzēs aizbēgt uz Vidusjūru. Šos ēdienus ikviens var pagatavot pietiekami vienkārši, un jums tie nebūs jānosūta SOS pār tiem. Jūs varat būt a Super Trooper cīnoties ar vīrusu un paliekot iekšā, aizvedot ģimeni kulinārijas atvaļinājumā. Viņi teiks Iedod man! Iedod man! Iedod man! vēl viens garšīgs Vidusjūras ēdiens!

Mēs esam iekļāvuši pusdienu, uzkodu, uzkodu un uzkodu receptes. Neatkarīgi no tā, vai gatavojat vakariņas grieķu vai itāļu valodā vai vienkārši meklējat pirkstu ēdienus filmu vakaram, šeit ir kaut kas ikvienam.

1. Grieķu salāti Kabobs

Tā ir inovācija darbībā: salāti, kuriem nav nepieciešami trauki! Arī jūsu bērniem patiks veidot savus iesmus -#8211 vispirms vienkārši sasmalciniet dārzeņus, sagādājiet nūjas un ļaujiet viņiem to darīt.

2. Citronu saputota Feta mērce

Ja jūs esat fetas ventilators, jūs nevarēsit iegūt pietiekami daudz no šīs iegremdēšanas! Fetas sāļumu izgaismo ar citrona miziņu un noapaļo ar ķiplokiem un itāļu garšvielām.

3. Saldā kāpostu plātsmaizes pica

Domājiet ārpus kastes ar savu nākamo mājās gatavoto picu un#8230 vai šajā gadījumā maisiņu! Šī saldā kāpostu plātsmaizes pica izmanto salātu komplektu Eat Smart®, lai padarītu mājās gatavotu picas vakaru vieglu, jautru un barojošu.

4. Pasta Alla Norma

Šis labi pazīstamais Sicīlijas ēdiens izmanto baklažānu, tomātus, baziliku un rikotas salata sieru. Tas ir sirsnīgs un garšīgs, taču nav ārkārtīgi smags kā daži makaronu ēdieni.

5. Marinēts fetas siers ar garšaugiem un ķiplokiem

Fetas siera marinēšana olīveļļā, zaļumos un ķiplokos padara aromātu no laba līdz pārsteidzošam. Siera pacelšana nākamajā līmenī nevarētu būt vienkāršāka!

6. Jēra un sēņu maisījuma kotletes ar gurķu jogurta mērcēšanas mērci

Šī recepte nāk no Sēņu padomes, izmantojot mūsu partnerus Monterejas sēnēs. Iedvesmojoties no dolmas pildījuma, šajās kotletēs tiek izmantots jēra, sēņu, aromātisko garšaugu un rīsu maisījums. Tie ir sulīgi un piepildīti ar aromātu, un vienkāršā mērcēšanas mērce piešķir tiem pikantu garšu!

7. Grilēts Radicchio

Nē, tie nav sarkanie kāposti vai salāti ... tas ir radicchio! Lai gan mūsu grāmatā vienmēr ir laba ideja pievienot salātiem salātus, ar šo skaisto dārzeņu var paveikt vēl daudz vairāk.

8. 10 minūšu Tzatziki mērce

Šī foršā, atsvaidzinošā mērce ir lieliski piemērota veggie sviestmaizei vai tiek izmantota kā mērce pitas čipsiem vai kraukšķīgiem dārzeņiem. Tas labi uzglabājas ledusskapī līdz 5 dienām.

9. Porcini sēne un brokoļu rabe risoto

Risotto ir krēmīgs itāļu ēdiens, kas lieliski piemērots brokoļu rabei. Šī recepte joprojām ir silta un mierinoša kā tradicionālais risotto, taču, pievienojot brokoļu rabe biezeni, tā garša kļūst gaišāka un sarežģītāka.

10. Arbūza Vidusjūras salāti

Mums ir mūsu partneri arbūzu padomē, lai pateiktos par šo unikālo salātu recepti. Fetas siers un melnie pipari padara to par ideālu saldu un sāļu uzkodu, sānu vai uzkodu saulainā pēcpusdienā.

11. Kolrābju lingvīns ar citrona sviesta garnelēm

Manna kolrābji “Linguine” ir garšīgs, daudzpusīgs, gatavs makaronu aizstājējs, un nav nepieciešams spirālinātājs! Šis bagātīgais ēdiens aizvedīs jūs uz saulaino Vidusjūras piekrasti.

12. Grilēta maize ar Pesto Burrata un tomātiem

Maize, siers, tomāti un pesto. Mūsu grāmatā nav labākas kombinācijas! Lai gan mums šī recepte vislabāk patīk uz grila, to var pagatavot arī cepeškrāsnī, novietojot maizi tieši uz cepeškrāsns plaukta.

13. Toskānas spinātu salāti

Daži salāti ir dekadentāki nekā citi, piemēram, šie Toskānas spinātu salāti ar siltiem spinātiem un radicchio, kas papildināti ar Gorgonzola sieru, ķiplokiem, dzeltenajiem sīpoliem un grauzdētiem valriekstiem. Apvienojiet to ar pasta Alla Norma, lai iegūtu itāļu lauku vakariņas!

14. Siera kāposti un Penne Bake

Iepazīstiniet savus bērnus ar kāpostiem, izmantojot šo makaronu cepumu, kas pārklāts ar krēmveida sieru un pārklāts ar kraukšķīgu rīvmaizi. Šī sirsnīgā un daudzpusīgā recepte darbojas kā sānu vai pamatēdiens.

15. Grilēti sarkanie pipari ar olīvām un fetu

Visbeidzot, bet ne mazāk svarīgi - grilētas sarkanās paprikas ar olīvām un fetu ir lieliska garša vai uzkoda ar uzliesmojumu, ko var nodrošināt tikai Vidusjūras receptes. Neatkarīgi no tā, vai gatavojat to iekštelpās uz grila pannas vai ārā uz grila, tas noteikti būs neatvairāma maltītes sastāvdaļa.

Palikt mājās un novērst COVID-19 izplatīšanos ir pareizā rīcība šobrīd-jums, jūsu ģimenei un visai sabiedrībai. Bet tas nenozīmē, ka jūs nevarat palutināt sevi ar piedzīvojumiem bagātām maltītēm! Mēs ceram, ka šīs garšīgās Vidusjūras receptes palīdzēs aizvest ģimeni saulainās Eiropas brīvdienās pie sava pusdienu galda.

Kādas ir jūsu iecienītākās Vidusjūras iedvesmotās receptes? Kopīgojiet komentārus zemāk vai atzīmējiet mūs savos ēdienu fotoattēlos vietnē Instagram @theproducemoms.


Sastāvdaļas:

Bouyourdi receptei mēģiniet izmantot pēc iespējas labākas sastāvdaļas.

Olīvju eļļa – Viena no veselīgākajām eļļām, ko gatavot, ir neapstrādāta augstākā labuma olīveļļa. To noteikti var atrast visur. Kvalitatīva augstākā labuma olīveļļa satur veselīgus taukus, kas gatavošanas laikā saglabā savas derīgās īpašības.

Fetas siers Arī – jābūt kvalitatīvam. Jūs pat varat atrast autentisku grieķu veikalos. Tradicionāli Fetas siers ir kazas un aitas piena maisījums ar krēmīgu tekstūru. Tā sabalansētā salda un nedaudz skāba garša man ir ideāli piemērota.

Ķiršu tomāti – patiesībā šo gardo recepti var pagatavot no dažādiem tomātu veidiem. Man patīk izmantot ķiršu tomātus, jo tiem ir salda garša un plāna miziņa. Jebkurā gadījumā tas ir atkarīgs no jums, kuru no tiem izvēlēties.

Garšaugi – Es ieteikšu jums svaigu timiānu, oregano vai rozmarīnu. Ja jums nav svaigu, varat izmantot žāvētus garšaugus.

Ķiploki – vēl vairāk uzlabos šo ēdienu.


Bloķēšanas iemesls: Piekļuve no jūsu reģiona drošības apsvērumu dēļ ir īslaicīgi ierobežota.
Laiks: Piektdiena, 2021. gada 28. maijs 2:55:21 GMT

Par Wordfence

Wordfence ir drošības spraudnis, kas instalēts vairāk nekā 3 miljonos WordPress vietņu. Šīs vietnes īpašnieks izmanto Wordfence, lai pārvaldītu piekļuvi savai vietnei.

Varat arī izlasīt dokumentāciju, lai uzzinātu par Wordfence ' bloķēšanas rīkiem, vai apmeklējiet vietni wordfence.com, lai uzzinātu vairāk par Wordfence.

Izveidoja Wordfence piektdien, 2021. gada 28. maijā 2:55:21 GMT.
Jūsu datora un#039s laiks:.



Komentāri:

  1. Davie

    I absolutely disagree with the previous sentence

  2. Marilynn

    Manuprāt, tev nav taisnība. Iesaku apspriest. Raksti man PM, sarunāsim.

  3. Gujar

    I am sure, sorry, but you could not give more information.

  4. Arcas

    Directly on the block



Uzrakstiet ziņojumu